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Comment dépasser ses limites ?

L’estime de soi est un jugement que ce soit négatif ou positif qu’une personne fait de sa propre valeur. Selon les psychologues, elle est la base du développement personnel et social d’une personne. Selon eux, lorsqu'on a une bonne estime de soi, cela permet la gestion des moments pénibles, et permet de mieux se positionner dans tout type de rapport. Par contre la baisse de cette estime ou son absence peut avoir de lourdes conséquences sur la vie sociale de l’être humain. 

Lalla- Aicha Walet Infa, nous en dit plus

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